ექიმის რჩევა მათ ვისაც წონაში მოკლება სურს
ექიმი მაიკლ მოსლი (Michael Mosley) დიეტების არაეფექტურობისა და მათდამი მცდარ მიდგომებზე საკუთარი კვლევის შედეგებს აქვეყნებს.
მოსლის აზრით კვების რაციონიდან უცხიმო პროდუქტების ამოღება არასწორია, რადგან ცხიმოვანი მჟავებით გაჟღენთილი პროდუქტი ორგანიზმისთვის სასარგებლოა, აუმჯობესებს ჯანმრთელობის მდგომარეობას და სხეულის ფორმასაც. ასევე აქრობს შიმშილის გრძნობას უფრო სწრაფად ვიდრე ნახშირწყლები, რის შედეგადაც თქვენ უფრო ნაკლებს მიირთმევთ. ამიტომ ექიმი მოსლი გვირჩევს მივირთვათ რძე, ყველი, ხილი და კარაქი.
მისივე განცხადებით რაციონიდან უნდა ამოვიღოთ ტრანსცხიმები, რომლებიც მართლაც იწვევს ადამიანის გასუქებას.
მსგავსი სიახლეები
კომენტარი