ქოლესტერინი სულაც არ ყოფილა ისეთი საშიში ჯანმრთელობისთვის, როგორც გვეგონა
ძალიან ხშირად ჩვენ კალორიულ საკვებზე უარს ვამბობთ და ამით საკუთარ ჯანმრთელობას ვუფრთხილდებით. თუმცა, აღმოჩნდა, რომ ქოლესტერინი არც ისეთი საშიშია ორგანიზმისთვის, როგორც ეს მანამდე გვეგონა. ის არ აყენებს ისეთ ზიანს ჯანმრთელობას, თუმცა არც რეკომენდირებულია. მთავარია გავარჩიოთ, რომელი საკვაბიეგან მიღებული ქოლესტერინია უფრო მავნე და რომელი - ნაკლებად.
აღმოჩნდა, რომ ქოლესტერინი, რომელიც ნატურალური საკვებისგან გროვდება, არ წარმოადგენს ისეთ საშიშროებას ორგანიზმისთვის, როგორც ხელოვნურად დამზადებული, გამოყვანილი მზა საჭმლისგან.
თუ კალორიულ საკვებს ავკრძალავთ იმისთვის, რომ ქოლესტერინისგან დავიცვათ თავი, ამით საკუთარ ჯანმრთელობას უფრო დიდ საფრთხეს შევუქმნით, რადგან ბუნებრივი საკვებისგან დაგროვილი ქოლესტერინი ორგანიზმისთვის კარგიც კია. მისი წყალობით ხდება მემბრანისა და უჯრედოვანი ქსოვილების აღდგენა.
მსგავსი სიახლეები
კომენტარი