ერთკვირიანი გასახდომი, რთული, მაგრამ ძალიან ეფექტური დიეტა
1დღე-600გრამი მაწონი
2დღე-250გრამი
უცხიმო ხაჭო
3დღე-კიტრი,პომიდორი(3-3ცალი)
4დღე-გახეხილი
სტაფილო არაჟანთან ერთად (ერთ სტაფილოზე 1 ჩაის კოვზი)
5დღე-2 ბანანი
6დღე-4ცალი
მოხ.კვერცხი
7დღე-400გრამი
მაწონი
არცერთი
პროდუქტი არ მიიღოთ მარილით.
შეიძლება
დგეში ორი ჭიქა უშაქრო ყავის(ჩაის) მიღება.
მსგავსი სიახლეები
კომენტარი