ჯადოსნური აღმოჩენა - წონაში კლება ძილის დროს
ცნობილი ბრიტანელი ექსპერტი ეშლი გროსმანი აქვეყნებს კვლევის შედეგებს, რომელიც ქალბატონებს ოცნების ახდენაში დაეხმარება.
გროსმანის კვლევის თანახმად წონაში მოკლება შესაძლებელია ძილის დროს. ამისთვის საჭიროა მხოლოდ და მხოლოდ გრილი ჰაერის ნაკადი საძინებელში.
სპეციალისტის განმარტებით, სიგრილეში ძილის დროს ორგანიზმი თეთრ ცხიმებს გადააქცევს მარგებელ ცხიმად, რომელიც სხეულის გათბობასთან ერთად კალორიების წვასაც იწვევს.
ასე რომ, დატოვეთ საძინებლის ფანჯარა ღია და მიიღეთ სასურველი ეფექტი.
მსგავსი სიახლეები
კომენტარი