პროდუქტი, რომელიც ყოველდღე უნდა მივირთვათ
პომიდორი: პომიდორი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებსაც ონკოლოგიური დააავდების განვითარების რისკი თითქმის ნულამდე დაჰყავთ.
სალათის ფურცლები: საუკეთესო საშუალება ზედმეტი კილოგრამების მოსაცილებლად. შეიცავენ დიდი რაოდენობით ვიტამინებსა და მინერალებს. სალათის ფურცლები გულსისღლძარღვთა სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემების მოგავრებაში დაგეხმარებათ.
სტაფილო: სტაფილო დიდი რაოდენობით ვიტამინ A-ს შეიცავს. ეს ვიტამინი მხედველობისთვის აუცილებელია. სტაფილოს შემადგენლობაში შესული ვიტამინები და მინერალები სხვადასხვა სიმსივნურ დაავადებებთან ბრძოლაშიც დაგეხმარებათ.
იოგურტი: ყოველდღიურად ნატურალური იოგურტის მიღება იმუნიტეტის გაძლერებაში დაგეხმარებათ. ამავდროულად სიცოცხლისთვის აუცილებელი ნივთიერებები, რომლებსაც იოგურტი შეიცავს კუჭ-ნაწლავთა სისტემის მოსაწესრიგებლადაც საუკეთესოა.
თხილი: თხილი დიდი რაოდენობით ცილასა და ანტიოქსიდანტებს შეიცავს. ამავდროულად, ეს პროდუქტი ენერგიის მატებაში დაგეხმარებათ და ყოველდღიურად მცირე დოზით თხილის მიღებით ხანგრძლივი სიცოცხლე გარანტირებული გაქვთ.
მსგავსი სიახლეები
კომენტარი