ხაჭოს დიეტა - 10 დღეში მარტივად მოიკლებთ 5-7 კილოგრამს
პირველი დღე: მთელი დღის განმავლობაში მიირთვით ერთმანეთში სერეული უცხიმო ხაჭო და
იოგურტი.
მეორე დღეს გაიმეირეთ იგივე.
მესამე დღეს დაუმატეთ 2 მოხაეშული კვერცხი.
მეოთხე დღეს დაუმატეთ მოხარშული წიწიბურა,
შემდეგი
6 დღე რიგ-რიგობით კვერცხი და წიწიბურა. შეგიძლიათ მიიღოთ ყავა და ჩაი უშაქროდ.
10 დღეში
შეიძლება მოიკლოთ წონაში 5-7 კგ.
მსგავსი სიახლეები
კომენტარი