ამ დიეტით 3 დღეში 5კგ-ს მოიკლებთ
გთავაზობთ დიეტას, რომელიც სამ დღეში 5 კილოგრამის დაკლების საშუალებას მოგცემთ, თუმცა დიეტოლოგები, მკაცრად გვაფრთხილებენ, რომ ამ დიეტის 3 დღეზე მეტხანს გაგრძელება არ შეიძლება.
საუზმე: 1 ჭიქა თაფლიანი წყალი (1 ჭიქა წყალი + 1 კოვზი თაფლი + რამდენიმე წვეთი ლიმნის წვენი)
სადილი: მოხარშული ინდაურის ხორცი და ბოსტნეული (მაქს 0.5 კგ)
ვახშამი:150–200გრ კომბოსტო უმარილოდ ხარშეთ 150გრ წყალში 20 წუთის განმავლობაში. დალიეთ 30–40 ქუთის განმავლობაში.
გაუსაძლისი შიმშილის შემთხვევაში, ძილის წინ შეიძლება 1 ჭიქა მაწვნის/კეფირის მიღება.
მსგავსი სიახლეები
კომენტარი