მინუს 3 კილო 3 დღეში - რძის დიეტა
3
დღიანი საკმაოდ რთული, მაგრამ ეფექტური დიეტა.
დიეტის დროს იკვებებიტ დილის 12დან საღამოს 6 საათამდე და ყოველ დღე მენიუ მეორდება:
მთელი დღის განმავლობაში მიირთმევთ
1 ლიტრ რძეს და 2 ცალ მოხარშულ კვერცხს.
დიეტის დროს იკლებთ 3 კილოს.
მსგავსი სიახლეები
კომენტარი