მედია-ჰოლდინგი "დრონი.ჯი"   MEDIA HOLDING "DRONI.GE"
რეკლამა Droni.ge-ზე, სპეციალური ფასები: 599 877 901
სარეკლამო ბანერების ფასები
ყველაზე კითხვადი სტატია
სარეკლამო ადგილი - 5
200 x 120
 კალენდარი
ორშ სამშ ოთხ ხუთ პარ შაბ კვ
2627282930311
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345
ბლოგები
მინ­და ყვე­ლა ჩე­მი სი­სუ­ლე­ლის ამა­ყი ავ­ტო­რი ვი­ყო…­და არა უბ­რა­ლოდ ავ­ტო­რი….
ახლა კითხულობენ

"ეგეთი ბავშვი არ მინახავს"- ნახეთ, რა ფოტოს აქვეყნებს მაკა ჩიჩუა  

სალომე გოგიაშვილი ქმართან ერთად ბაკურიანში ისვენებს  

ფეხსაცმელზე ამოცმული შარვალი - ახალი მოდა ანუკი არეშიძესგან  

ფოტოები ალანა გაგლოევას მობილურიდან  

აი როგორ გამოიყურება ია ფარულავას მილიონ დოლარად შეფასებული სახლი-სასტუმრი ძველ თბილისში  
სარეკლამო ადგილი - 7
200 x 120

მიხეილ სააკაშვილის კომენტარი სანდრა რულოვსის გულახდილ ინტერვიუსთან დაკავშირებით 

საბედისწერო რიცხვი "13" დიდი კომპოზიტორის ვაგნერის ცხოვრებაში 

მსოფლიოს 5 ყველაზე მდიდარი და ბიზნესში წარმატებული ქალი 

ზამთრის დიდი ფასდაკლება კიაში 

2017 წლის კია ნირო გინესის რეკორდსმენია, როგორც ყველაზე ნაკლები საწვავის მოხმარების მქონე ჰიბრიდული მანქანა 

საახალწლო შეთავაზება პრემიუმ აღჭურვის სპორტიჯზე 
სარეკლამო ადგილი - 8
200 x 336
სარეკლამო ადგილი - 12
200 x 120
"მითი იმის შესახებ რომ წონით და ტრენაჟორზე ვარჯიშით კაცებს დავემსგავსებით..." - ალექსანდრა პაიჭაძის რჩევები ვარჯიშის მოყვარულებს
ფოტოს სრულად სანახავად დააკლიკეთ ფოტოზე
დრონი.ჯი
17:26 11.01.2017

ნახეთ რას წერს ალექსანდრა პაიჭაძე:

მითი იმის შესახებ რომ წონით და ტრენაჟორზე ვარჯიშით კაცებს დავემსგავსებით ერთხელ და სამუდამოდ უნდა დავამსხვრიოთ.. ასე რომ მოხდეს გვჭირდება ტესტოსტერონის უხვი რაოდენობა რომელიც არ გვაქვს!) ამიტომ, დამწყებებს და უკვე მოვარჯიშეებს, ვისაც სურს რელიეფური სხეული, ან შედეგს ვერ ხედავს აერობული ვარჯიშებისგან: არ იზრდება კუნთი, არ ჩანს ვარჯიშის ეფექტი და დაუკმაყოფილებლობის შეგრძნება გაქვთ. მოკიდეთ ხელი მცირე წონებს და დაიწყეთ კუნთების დატვირთვა ახლებურად. დღეს ერთერთი ფავორიტი ვარჯიშები გავაკეთე უკანალის კუნთისთვის (უამრავია ნელნელა დავდებ სხვა ვარიანტებსაც) და გეტყვით რომ ეს არის შაბლონი და სანამ შეგრძნების დონეზე თავად არ დაიჭერთ საუკეთესო ამპლიტუდას და მოძრაობის ეფექტურ პოლუსებს მანამდე ცვალეთ პოზიციები, თითოეულ მილიმეტრს შეუძლია მნიშვნელოვანი ცვლილება მოახდინოს შედეგზე.... დაკავდით ინტენსიური სპორტით და დააფასეთ საკუთარი სხეული რომელშიც კიდევ 100 წელი უნდა ვიცხოვროთ!!

კომენტარი     ბეჭდვა  

დაამატე კომენტარი (მაქსიმუმ 2000 სიმბოლო) |

სახელი (მაქს. 20 სიმბოლო)

ელ–ფოსტა (არ გამოქვეყნდება)



www.droni.ge
ქართული კლავიატურა
მედია-ჰოლდინგი "დრონი.ჯი"
MEDIA HOLDING "DRONI.GE"
info@presa.ge
ტელ.: (+995 32) 2-000-247
599 877-901
სარეკლამო ბანერების ფასები
მთავარი | პოლიტიკა | ეკონომიკა | საზოგადოება | სპორტი | ხელოვნება | Yellow Page | დაიჯესტი | ვიდეო | Facebook სიახლეები | სამხედრო | რჩევები | გურმანი | კრიმინალი | მეცნიერება | პერსონა | ავტო| ვალუტა | ამინდი